PRÉPARATION DU BNSSA
Aspects juridiques et réglementaires (préparation QCM)
Secourisme : PSE1 (Premiers Secours en Equipe de Niveau 1) / PSE2 (Premiers Secours en Equipe de Niveau 2)
Pratique en piscine : Apnée / Sauvetage mannequin / Nage avec palmes, masque et tuba / Action sur le noyé (techniques de dégagement, plongeon canard, techniques de remorquage, sorties d’eau)
Santé et préparation physique : Exercices liés à la PPG (Préparation Physique Généralisée)